植毛のダウンタイムはどれくらい？術後の生活を正直に書く

「植毛したいけど、どれくらい休まないといけないの？」これが一番気になるポイントだと思う。

結論から言うと、最低1週間は何もできないと思ったほうがいい。俺の場合を時系列でまとめる。

手術当日は麻酔の影響もあって、帰ったらすぐ寝た。翌日起きたら顔がパンパンに腫れてた。

2日目が腫れのピーク。おでこから目の周りまで腫れて、人相が変わる。鏡を見て「誰だお前」ってなる。でもこれは重力で腫れが下がってきただけで、正常な経過。

3日目から少し楽になる。処方された痛み止めを飲めば、痛み自体はほぼ感じない。ただし頭は触れない。仰向けで寝て、首を動かさないように気をつけてた。

4日目あたりから腫れが引き始める。ただし移植部にはかさぶたがびっしり。見た目はまだヤバい。

5日目からはPCに向かえるようになった。在宅勤務なら復帰可能。ただしカメラONの会議は厳しいかも。

シャンプーは3日目から許可が出たけど、お湯を上からそっとかける程度。泡立てて洗うのは怖すぎてできなかった。

7日目でクリニックの術後チェック。「順調です」と言われて一安心。この時点で帽子をかぶれば外出できるレベル。

2週間目でかさぶたがほぼ全部取れる。洗髪も普通にできるようになる。この瞬間がめちゃくちゃ気持ちいい。

見た目も帽子なしで外出できるレベル。ただし近くで見ると移植部が少し赤い。これは1〜2ヶ月で消える。

3週間目にはほぼ完全に日常復帰。接客業や営業でも問題ないと思う。後頭部の採取部は坊主っぽいけど、髪が伸びてくれば隠れる。

俺は大学生だったから1週間丸々休めたけど、社会人ならGWや年末年始に合わせて手術するのがベスト。連休+有給で2週間確保できると理想的。

正直に言うと、術後2週間以内に会う人にはバレる可能性が高い。かさぶたと赤みが残ってるから。

でも1ヶ月も経てばまずバレない。植毛した毛は一度抜けてから生え変わるから、急に増えたように見えない。徐々に密度が上がっていく。

俺の場合、親しい友人2人にだけ事前に話しておいた。それ以外には「ちょっと体調崩して」と言って1週間休んだ。その後は誰にも気づかれなかった。